Herramientas de psicología e inteligencias emocional
$30.000
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Este curso entrega herramientas para el desarrollo de habilidades emocionales que permitan comprender, manejar y aplicar la inteligencia emocional en contextos personales y profesionales. Está orientado a fortalecer la salud mental, prevenir condiciones como ansiedad y depresión, y promover relaciones interpersonales más saludables.
Objetivo General
Desarrollar habilidades para el manejo de situaciones de estrés e inteligencia emocional, fortaleciendo la salud mental y la calidad de vida personal y profesional.
Objetivos Específicos
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Identificar y comprender las propias emociones y las de los demás.
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Prevenir ansiedad y depresión mediante estrategias de autorregulación emocional.
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Aplicar herramientas de inteligencia emocional a través de instrumentos de evaluación.
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Mejorar la calidad de vida mediante el fortalecimiento del bienestar emocional y social.
Asincrónico: Material de estudio disponible en plataforma online, con videos, guías y ejercicios para realizar en cualquier momento.
Número de horas: 30 horas académicas
Funcionarios y funcionarias del Servicio de Salud y otros profesionales interesados en fortalecer sus competencias emocionales.
Requisitos Técnicos
Para participar en este curso, los estudiantes necesitarán:
- Computadora: Con sistema operativo Windows o macOS.
- Microsoft Office: Versión 2016 o superior (puede ser parte de Microsoft Office 365).
- Navegador web: Chrome, Firefox o Edge actualizados
- Fundamentos de la inteligencia emocional
- Identificación y gestión emocional
- Estrategias de prevención de ansiedad y depresión
- Herramientas para mejorar relaciones interpersonales
- Evaluación emocional y aplicación de mejoras